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健康安全防治“上火”

　　兒童在6歲以前特別容易出現(xiàn)大便干小便黃，睡不香，口舌生瘡等 “上火”癥狀，通常讓年輕媽媽們手忙腳亂，不知所措，一不小心用藥不當(dāng)，便會給寶寶嬌弱的身體帶來不必要的傷害，而后悔莫及。

　　寶寶“上火”，媽媽用藥得小心

　　正處于生長發(fā)育發(fā)展階段的寶寶們，脾胃功能尚不健全，如果飲食不合理便很容易擾亂他們的消化和排泄系統(tǒng)，再加上各種細(xì)菌與病毒侵襲也會引起發(fā)熱，特別是是3歲以下的寶寶們，他們身體的免疫系統(tǒng)都非常脆弱，還不能完全抵抗細(xì)菌、病毒的侵害，于是就產(chǎn)生了“內(nèi)火”。

　　這時(shí)候不少家長會選擇給孩子服用祛火藥，來給寶寶祛火，但是人們都知道是藥三分毒，如果家長盲目的將成人能用的藥減量給孩子們服用，這危險(xiǎn)性也是不容忽視的。例如很多人都吃過的牛黃解毒片（丸）其實(shí)它就是一種是毒片。按照組方，每片（大片）牛黃解毒片含有50毫克雄黃。雄黃的化學(xué)成分為二硫化二砷，遇熱分解變成劇毒的三氧化二砷，也就是俗稱的砒霜，口服10毫克即可中毒，長期服用會導(dǎo)致慢性中毒，對神經(jīng)、血管、心臟、肝、腎、脾都能造成損傷。那么寶寶“上火”要如何安全用藥呢？

　　“上火”用藥要考慮寶寶的特殊體質(zhì)

　　兒童生病，大多因外感風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪的影響和消化不良、積食引起，因而在臨床上表現(xiàn)為陽癥、實(shí)癥、熱癥為主，故在治法上常用發(fā)汗解表法、清熱解毒法、健脾和胃法、消食導(dǎo)滯法等。

　　對于兒童“上火”問題，更需要考慮兒童特殊的生理特性，選用適合兒童的藥品。

　　首先應(yīng)選用中藥，不可盲目使用西藥。因?yàn)槲魉幎酁獒槍ΠY狀治其標(biāo)，抗生素消炎藥的濫用易對兒童身體造成傷害。中藥則是調(diào)理全身到達(dá)治本的效果，能有效祛除孩子體內(nèi)病邪。但是選中藥也是有講究的，兒童宜服用藥性平和、安全有效的純中藥復(fù)方制劑治療“內(nèi)火”。比如在眾多小兒七星茶的產(chǎn)品中的“三公仔小兒七星茶”是嶺南地區(qū)兒童長期廣泛使用的產(chǎn)品，其中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食積發(fā)熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出，這些天然食材，不僅保證了產(chǎn)品的安全性，還帶來甘甜的口感，因此很適合兒童服用，經(jīng)常給寶寶沖飲能安全有效幫寶寶趕走“上火”現(xiàn)象。

　　合理安排生活習(xí)慣讓寶寶健康不“上火”

　　俗話說預(yù)防甚于治療，如果寶寶沒有遇上“上火”問題，家長也不可掉以輕心，因?yàn)椋瑢殞毜奶厥怏w質(zhì)和飲食等因素很容易引發(fā) “上火”癥，那么如果預(yù)防“上火”呢，以下是讓寶寶健康不“上火”的十條建議，供您參考了。

　　1、保證寶寶睡眠充足，一般為10個(gè)小時(shí)左右。人體在睡眠中，各方面機(jī)能可得到充分的修復(fù)和調(diào)整。

　　2、秋冬季節(jié)天氣干燥，易“上火”，應(yīng)該注意及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝水，保證每天至少在8杯以上。

　　3、培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣，不挑食、不偏食。

　　4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使大便順暢。

　　5、平時(shí)多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。盡量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。

　　6、讓寶貝養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。每日定時(shí)排便1-2次?？梢远嘟o寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麥面包、玉米粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維。

　　7、根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。

　　8、家長不要想當(dāng)然地給寶寶食用補(bǔ)品，以免燥熱生火。

　　9、對于剛出生不久的寶寶，出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會“上火”。

　　10、小兒七星茶的產(chǎn)品 “三公仔小兒七星茶”，不僅可以有效治療兒童“上火”，平時(shí)沖服同樣可以有效預(yù)防寶寶“上火”癥。